Hidroginástica:
Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira
  Tarde e Noite Tarde e Noite Tarde e Noite Tarde e Noite
Volei Feminino
Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sábados
19: 30 às 21:00 hrs     19: 30 às 21:00 hrs 15: 00 às 17:00 hrs

Muay Thai

Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira
  19:00 às 20:30 hrs   19:00 às 20:30 hrs 19:00 às 20:30 hrs
Musculação
 Segunda às Sextas - Feira: 07:00 às 11:00 hrs e das 15:00 às 21:30 hrs / Sábados: 08:00 às 12:00 hrs
Futsal
Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira
Noite Tarde e Noite Manhã e Noite Tarde e Noite Manhã
Condicionamento Masculino
Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira
  18:30 às 19:30 hrs   18:30 às 19:30 hrs  

Ginástica Feminina

Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira
17: 30 às 18:30 hrs 07: 00 às 08:00 hrs 17: 30 às 18:30 hrs 09: 00 às 10:00 hrs
18: 30 às 19:30 hrs 17: 30 às 18:30 hrs 18: 30 às 19:30 hrs 17: 30 às 18:30 hrs
  18: 30 às 19:30 hrs   18: 30 às 19:30 hrs

Alongamento: Quartas-feiras: 17:30 às 18:30 hrs
Yoga
Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira
      15: 00 às 16:00 hrs
Jazz Juvenil e Infantil
Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sábados
       

09: 00 às 10:30 hrs
10:30 às 12:00 hrs